Dépression périnatale: symptômes et traitement

Dépression périnatale

Présentation

La dépression post-partum, qui survient chez les nouvelles mères après la naissance de leur bébé, est peut-être mieux connue, mais les troubles de l’humeur pendant la grossesse sont plus fréquents chez la femme enceinte que ne le pensaient les experts.

Il existe à présent un terme collectif qui désigne la dépression prénatale avant la naissance du bébé et la dépression postpartum après la naissance du bébé – la dépression périnatale.

Causes et prévalence

La grossesse peut être l’une des causes suivantes: Les plus beaux moments de la vie d’une femme. Mais il peut aussi faire des ravages avec les hormones et créer beaucoup de stress.

On croyait autrefois que la grossesse protégeait une femme contre les troubles émotionnels, mais cela s’est avéré être un mythe. De plus, ces dernières années, les médias se sont beaucoup intéressés à la dépression post-partum. C’est peut-être pour cette raison qu’il a fallu un certain temps pour comprendre que la combinaison de facteurs biologiques et émotionnels chez les futures mamans peut conduire à l’anxiété et à la dépression.

Ces symptômes peuvent maintenant conduire à un diagnostic de dépression périnatale. On estime qu’entre 10 et 20% des femmes développent un trouble de l’humeur lié à la grossesse. De plus, environ 1 femme sur 20 aux États-UnisS. souffrira d’un trouble dépressif majeur pendant sa grossesse.

Symptômes de la dépression périnatale

Une grossesse normale présente certains symptômes et signes de dépression. Par exemple, dans les deux cas, vous risquez d’être fatigué, d’avoir une insomnie, de subir des changements émotionnels et de prendre du poids. Cela signifie que votre grossesse peut masquer les symptômes de la dépression.

Pour vous aider à reconnaître la dépression pendant la grossesse, discutez de l’un de ces symptômes avec votre médecin:

  • pleurer fréquemment ou pleurer
  • ne dormez pas à cause de miction fréquente
  • fatigue ou manque d’énergie
  • modifications de l’appétit
  • perte de plaisir dans des activités autrefois agréables
  • augmentation de l’anxiété
  • connecté au développement de votre bébé (appelé faible attachement au fœtus)

Si vous avez fait une dépression avant la grossesse, vos symptômes pourraient être plus importants au cours de celle-ci qu’ils ne l’étaientavant.

Symptômes du «baby blues»

Près de 80% des femmes sont touchées par ce qu’on appelle le «baby blues».

Pendant la grossesse, vos niveaux d’oestrogène et de progestérone augmentent considérablement. Ils sont nécessaires pour aider votre utérus à se dilater et à maintenir le placenta. Ces hormones sont également associées à l’humeur.

Dans les 48 heures qui suivent l’arrivée de votre bébé, le niveau de ces deux hormones s’est effondré. De nombreux chercheurs pensent que cet "accident hormonal post-partum" est à l’origine du baby blues.

Pendant environ une à deux semaines après la naissance de votre bébé, vous pouvez présenter des symptômes du baby blues. Ils disparaissent généralement après cela. Jusque-là, vous vous sentirez particulièrement:

  • irritable
  • anxieux
  • frustré
  • submergé
  • susceptible d’avoir une humeur rapide changements (joie un instant, pleurant le suivant)
  • épuisé
  • somnolent, comme si vous vouliez dormir tout le temps (hypersomnie)
  • incapable de dormir (insomnie)

Symptômes de la dépression postpartum

Les experts pensent que la même chute d’oestrogène et de progestérone après la naissance d’un bébé peut rendre certaines femmes plus susceptibles de souffrir de dépression postpartum. La dépression post-partum affecte entre 10 et 20% des nouvelles mères.

Une différence entre le baby blues et la dépression postpartum est la durée. Les symptômes de la dépression post-partum durent plus de deux semaines après la naissance de votre bébé. Ils incluent les sensations suivantes:

  • submergé
  • intensément anxieux
  • pleureur ou comme si vous pleuriez tout le temps
  • irritable ou en colère
  • triste tout le temps
  • extrêmement fatigué et sans énergie
  • sans valeur, sans espoir ou coupable
  • comme vous voulez dormir ou manger plus ou moins qu’habituellement
  • incapable de se concentrer ou oublieux
  • extrêmement inquiet pour votre bébé
  • indifférent à votre nouveau-né ou à des activités que vous aimiez
  • poitrine ou comme vous ne pouvez pas reprendre votre souffle(hyperventilat)

Symptômes de la psychose postpartum

Une forme plus grave de dépression postpartum est appelée psychose postpartum. C’est une maladie extrêmement rare qui affecte entre 1 et 2 femmes sur 1 000.

Les symptômes communs de la psychose post-partum incluent:

  • hallucinations auditives ou visuelles
  • les idées délirantes, ce qui revient à croire que quelque chose est faux pensées suicidaires
  • pensées pour faire du mal à votre bébé

La psychose postpartum est une affection extrêmement grave. Cela nécessite des soins d’urgence immédiats. Une mère peut être hospitalisée pour sa propre sécurité et celle de son bébé.

Traitement

Les méthodes utilisées pour traiter la dépression périnatale sont les mêmes que celles utilisées pour d’autres types de dépression. La bonne nouvelle est que les taux de réussite de la dépression périnatale sont généralement beaucoup plus élevés. Des médicaments, une thérapie par la parole, ou une combinaison de médicaments et une thérapie par la parole, aident entre 80 et 90% des femmes enceintes et des nouvelles mères.

Médicaments

Les antidépresseurs sont le traitement le plus courant de la dépression périnatale. Les médecins prescrivent en particulier des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Votre médecin et vous pourriez parler de prendre un antidépresseur pendant votre grossesse, après la naissance de votre enfant ou pour les deux.

Plusieurs études, aux États-Unis et au Royaume-Uni, ont montré que les ISRS sont généralement sans danger pour les femmes enceintes et les mères allaitantes. Il n’existe actuellement aucune preuve que les antidépresseurs aient des effets nocifs à long terme sur un enfant pris pendant la grossesse. Cependant, chez les nouveau-nés, il existe un risque de réactions au sevrage du médicament pouvant inclure l’instabilité ou l’irritabilité. Dans de rares cas, il existe un risque de convulsions.

Il est compréhensible que les mères s’inquiètent du risque d’effets secondaires chez leurs enfants. Tellement de femmes optent pour d’autres traitements que les antidépresseurs.

Thérapie de conversation et traitements alternatifs

La thérapie de conversation s’est révélée très efficace pour la dépression périnatale.

Quelques traitements alternatifs se sont également révélés très prometteurs pour aider les femmes souffrant de dépression périnatale. Ils incluent le massage et surtout l’acupuncture. Pour l’acupuncture, un spécialiste insère de petites aiguilles dans des zones spécifiques du corps. Une étude récente de l’Université Stanford a révélé que 63% des femmes ayant reçu une forme d’acupuncture spécifique à la dépression ont bien répondu.

Notez que la dépression prolongée peut être plus nocive pour la mère et son enfant que les effets secondaires de tout traitement ou médicament. La famille et les amis devraient encourager l’évaluation précoce et les soins.

Si vous remarquez des signes de dépression pendant ou après votre grossesse, discutez avec votre médecin de toutes vos options de traitement.

Prévenir la dépression périnatale

Des études ont montré que des mères qui allaitent au moins 3 fois par jour mois ont moins d’incidence et de gravité sur la dépression postpartum.